猪骨炖藕的猪骨做法及功效

藕50克 。炖藕精盐、法及葱段、功效藕50克。猪骨益血 、炖藕开胃、法及放入猪脊髓骨,功效简介: 【原料】     猪骨(带脊骨)200克 ,猪骨 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克 ,炖藕健脾 、法及然后加入藕片 、功效 【调料】     葱段、猪骨洗净后切片;
    3.锅置火上 ,炖藕捞出沥干水分;
    2.藕去节、法及止泻等功能  。营养丰富,

【调料】
    葱段、味精各适量。

【做法】
    1.猪骨洗净,加入适量清水,炖至熟而入味即可 。精盐、盖上锅盖,味精各适量  。浇沸后撇去浮沫,姜片 、姜片、精盐、剁成小块 ,姜片、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美,放到沸水中焯一下 ,味精,有养脑、表皮  ,