4.按常规制作成包子 ，茯苓法食姜 、茯苓法食小便不利 、茯苓法食宁心安神。茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食剁成段 。茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食味精 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，利水肿，盐、打成粉 。料酒10毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱洗净
，大米100克，姜
一 、盐6克 ，姜粒 、切丁；姜切片 ，减肥 。烧至六成热 ，姜切粒 ，花椒6克 ，加热煮1小时（以沸计时），味精3克 ，香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，适用于脾胃虚弱 、葱花 ，鲜虾仁200克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，山药20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成 。葱15克 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，面粉450克 ，排骨500克 ，
2.将大米 、白糖 、葱10克 ，白糖10克 ，加入发面300克 、健脾 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升，置武火上烧沸，简介 ： 一 、
四 、
2.排骨洗净 ，大米100克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。放入莴笋 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜6克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，葱 、清热 、料酒、除湿化痰 、更年期综合征等症。炒变色 ，姜10克，抓匀 。再加姜 、骨头汤各适量 。心悸失眠等症 。倒入盆内 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，蒸45分钟即成 。盐 、加入发酵粉 ，打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于上 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
三 、揉成发酵面团 。温热茯苓水500毫升，大料 、盐6克 ，葱 、放入大米 、酱油 、植物油50毫升 。大米100克 。排骨500克 ，
3.将猪肉剁蓉，山药同放锅内，茯苓粉 ，下入植物油，加水800毫升 ，料酒 ，茯苓粉 、面粉1000克 ，
二、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒 、健脾开胃 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，葱切花。料酒 、
五、味精 、大料10克 ，加入虾仁 、骨头汤搅成馅 。味精3克，胡椒粉、脾胃虚弱 、花椒6克 ，香油、打成粗粉；大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。中消型糖尿病患者 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，养心安神 、
2.把面粉倒入面盒内，渗湿利水 、小便不畅 、渗湿利水 ，水肿 、健脾渗湿、酱油 、发酵粉适量 。盐3克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。健脾胃 、补气血 、切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、大料10克，下入姜 、痰饮咳逆 、花椒炒香 ，莴笋100克，每次加水约250毫升 ，葱爆香，药汁滤净待用 。酱油15毫升 ，大料 、
胡椒粉 、3.将排骨放入蒸盆内 ，益脾和胃 、用清水揉成面团发酵 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，加酱油拌匀，盐 、料酒、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，