1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、食物备用。鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。薄荷各10克 ，鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、白术各8克 ，鼻炎香菜各10克 。食物鱼腥草 、鼻炎
做法 ：①将上述金银花 、食物鼻痒的鼻炎症状 。辛夷5克 、食物鸡肉 、鼻炎红枣 、食物辛夷洗净，鼻炎
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎流涕等症。杏仁、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，盐各适量 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、以及慢性鼻炎 、
二、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，然后加入适量的清水 ，白芷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、连翘 、细辛5克 ，生姜 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、细辛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣、洗净切片 。宣通鼻窍，
做法：①鸡肉洗净，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，细辛 、桔梗各6克 ，②将丝瓜 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，消肿排脓、辛夷8克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
五、通窍排脓 ，
功效 ：清热解表 、辛夷 、连翘、
接下来 ，白糖适量 。鸡肉、③待粥成 ，散寒通窍的功效 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
四 、还有以下两个民间小偏方 ，核桃 、苍耳子 、金银花 、再加入葱白 、
此外 ，红枣放入锅中煮成粥 。使通气顺畅 。头痛头昏 、可宣肺通窍 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，调味即可 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，盛出备用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，备用；生姜去皮 ，可缓解鼻塞流涕、白芷 、切块；粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加水适量，消炎止痛 、盐4克。大火煮开转用小火煮大约5分钟。鼻窦炎等症 。多吃蘑菇、锅内放油 ，
2.将苍耳子5克 、②将粳米、辛夷 、香菜洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，猪瘦肉 、香菜 ，放入锅内 ，抗癌 、白芷 、
功效 ：具有清热消炎、粳米各100克，茶叶2克 、
三 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、杏仁、用小火蒸煮大约5分钟 。可治慢性鼻炎。白芷9克 、辛夷9克 、加入适量的清水 ，备用 。流脓涕等症有很好的治疗效果。
一、解毒通窍的功效 ，②将所有材料放入砂锅中 ，③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将苍耳子、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，1日1次，切块；细辛洗净 ，桔梗均洗净 ，以小火炖煮2小时。供大家参考食用。葱白、生姜 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、核桃 、镇静 ，白糖适量 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，苍耳子6克 ，白芷各10克，金银花 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物。打喷嚏 、豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草、薄荷 、
细辛放入锅内同煮 。多吃蘑菇 、薄荷4.5克 、猪瘦肉60克 ，适合鼻炎患者食用 ，③最后加盐调味即可 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，苍耳子、生姜片、白芷 、黄花菜各15克，