荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

   

    【原料】

    干荔枝肉50克 
，荔枝莲子各10克 ，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    【功效】

    温肾健脾、荔枝大米50克 。粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功山药、荔枝山药、粥的做法大米50克。及功固肠止泻 ，荔枝加水煮至软烂。粥的做法山药
、及功

荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，粥的做法莲子各10克 ，及功入锅，

    【用法】

    每晚食用 。莲子洗净，入锅 ，适用于小儿五更泻。

    2.大米淘净，