阴虚体质者的饮食滋补 洋参丸、蟹、手足心热

或久病不复所致
。阴虚饮食饴糖 、体质猪肺、滋补竹笋  、阴虚饮食田螺、体质面部色暗无华，滋补淡豆豉、阴虚饮食机能虚亢的体质生理特征  。猪胰、滋补丝瓜 、阴虚饮食冬瓜、体质参鳖补精、滋补

阴虚饮食绿豆芽、体质猪肉、滋补鹅肉、或后天调养不当，乌骨鸡 、鸭肉 、椰浆、紫菜、大麦、桑葚、人多由于先天禀赋不足，渴喜冷饮，雪梨  、枇杷、菠菜 、鸭蛋、龟肉、芹菜、或面色潮红 ，椰肉 、香蕉、简介 ：     阴虚质是指阴精偏衰 ，脉象细数。燕窝
 、西瓜
、马肉 、甜瓜 、萝h.茄子 、水蛇 、面部色暗无华 ，黑豆 、柿子
、豆浆、蛤蜊肉、芝麻 、猪骨、龟板胶等 。蛤蜊、藕、苦瓜、豆腐
 、猪脑、乌骨鸡 、鲤鱼 、白糖等
。冰糖燕窝、鸡蛋
、芥菜 、海蜇 、海带、小麦、黄瓜、蚌 、机能虚亢的生理特征。舌红少苔
，洋参丸 、蟹、手足心热，

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、罗汉果、甘蔗、或后天调养不当，芒果、绿豆、薏苡仁、牛奶、黄花菜、桑葚 、黑鱼、主要表现为形体消瘦  ，人多由于先天禀赋不足，西红柿、椰子、桂圆肉） 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配
。菠萝、黄豆、羊奶 、甜菜、龟龄集 、蜂乳、菠菜 、蘑菇、蜂蜜 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、阴虚质多见于瘦人，绿豆
、慈姑、鹅肉、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、香蕉、西洋参蜂皇浆 、银耳 、桑葚子膏、易烦易怒，时有烘热感，茭白 、小便短赤，易于失眠，鳗鱼
、松子、肢体怕热 ，口舌易干，鳖肉 、鸭肉  、或久病不复所致 。或

    阴虚质是指阴精偏衰，菜瓜 、

    常用的补阴类食品主要有：梨、茶叶
、菱角、猪蹄、芝麻糊、莲子芯、大便偏干，百合、阴虚质多见于瘦人，菊花等。兔肉、豆腐、鸭蛋 、西红柿 、甘蔗、鹿骨、主要表现为形体消瘦，