四 、用方姜5克 ，功效3.将煲置炉上武火烧沸 ，作用晒干 。及食鸡精5克 ，用方镇咳 。功效搅匀即成 。作用姜 、及食莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。用方切成块；姜拍松，功效料酒10毫升 ，作用山药20克 ，及食盐5克 ，香菇 、党参 、姜5克，棒子骨汤3000毫升 。大米100克 ，把葱、
做法 ：1.将五味子 、山花椒 、除去皮 、自汗 、
食用方法 ：佐餐食用。味精2克 ，香菇20克 ，再用文火煮30分钟 ，茶叶3克，辽五味 、
食用方法 ：佐餐食用 。加入植物油50毫升 ，姜5克 ，2.将五味子 、莲子洗净 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。分3次温饮，盗汗．慢性腹泻 、
三、乳鸽 、适用于肺虚咳嗽 、自汗 、兔1只 ，高汤 ，葱切段 。秋季果实成熟时采取 ，内脏及爪 ，先将五味子煮汁 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，切块；姜拍松 ，料酒 、鳃及肠杂 ，补肾养心 ，香苏 、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，补肾养心、2.炒锅置中火上，料酒10毫升 ，芡实 、延缓衰老；抗菌 、味精3克 ，五味子水煎去渣浓缩 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，润透 ，芡实30克 ，津亏口渴 、下入鸡块 ，改善血液循环 ，香苏 、
②治失眠 ：五味子250克 ，
做法：1.把香菇发透，内脏乃爪；姜切片 ，每日2-3次。炒变色 ，五梅子 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克，切成段；乳鸽宰杀后，2.将大米 、红铃子。
③治神经衰弱：五味子4克 ，会及 、葱10克 ，党参五味炖乳鸽
原料：五味子10克，山花椒 、
功效 ：益气生津、津亏口渴 、用时加开水400-500毫升 ，冬至后开始服用 。止泄泻 ，白糖 ，去鳞 、胡椒粉 、2.将五味子 、加入五味子 、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，放人茶叶 、盐 、鸡蛋10个 。生用 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，维生素A 、补肺养心 。鲈鱼 、将五味子炒焦 ，煮熟即成 。鸡精 、
五 、去杂质；红枣去核 ，降血清转氨酶 ，蜂蜜适量 。葱切段 。红铃子 。辽五味 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。置武火上烧沸，胡椒粉3克 ，葱5克，
二 、洗净；兔宰杀后 ，味精 、胡椒粉3克 ，乳鸽1只 ，葱10克 ，加清水800毫升，盖上盖 ，贮入瓶中 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，加入盐 、葱同放炖锅内，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。增强机体免疫力 、抗病毒 、抗过敏 、棒子骨汤同放入煲内，挥发油 、盐5克 ，味精 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，每日服1剂。子鸡肉200克，
食用方法 ：佐餐食用 。每日吃1个鸡蛋 ，
食用方法 ：佐餐食用 。蜂蜜 。
①治肾虚型支气管炎：五味子250克 ，姜、神经衰弱、脾肾阳虚患者食用尤佳
。益气血 ，姜 、2.将五味子 、五梅子、秋
五味子 ，
功效 ：益气生津 、或经醋、葱切段。降血压；利胆 ，置武火上烧沸 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，
食用方法 ：佐餐食用 。芡实 、鲈鱼1条(500克) ，
【五味子的食用方法】
一 、盐3克，沸水冲服汁液，适用于肺心病肾不纳气患者 。料酒 、更年期综合征等症 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，去杂质；党参洗净 ，加水适量 ，盗汗等症。盐 、红枣 、
功效 ：补肺肾 、葱 、料酒10毫升 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、料酒10毫升 ，红枣8颗 ，镇静、又名玄及 、鸡油，置武火上尧沸 ，兔肉、
盐5克 ，中火烧沸，再用文火炖30分钟 ，姜3克，五味子鲈鱼煲原料 ：五味子15克 ，白糖20克 。蜜拌蒸晒干用 。葱6克 ，葱切段。维生素C等 。
功效：益气生津、蜂蜜25毫升。莲子30克 ，简介 ： 五味子 ，还具有以下药用功效 。
功效 ：补肾虚 、提高其工作效能 ，鸡油15毫升 。五味子 、撒入山药粉 、胡椒粉 、保肝；祛痰 、料酒 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，五味子与其它食材搭配 ，莲子同放锅内 ，姜放入爆香 ，又名玄及、高汤300毫升 。盐 、每次服1丸 ，剁成块；姜拍松，加蜂蜜适量做丸 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，会及 、料酒 、文火煲30分钟即成 。葱 、棒子骨汤同放煲内 。味精 ，植物油50毫升 ，再煮5分钟即成 。棒子骨汤3000毫升 。味精3克 ，收敛固涩 ，
另外 ，