【功效】
抗疲劳 、木瓜
3.放入木瓜粒，吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰冰糖 、木瓜用文火煮。吃丰
【功效】
丰胸健乳。木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰玉米粉15克 。木瓜加入约600毫升冷水，吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰子 ，木瓜放炖锅中 ，银耳若干 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，熟玉米80克 ，两者一同放入搅拌器内 ，切粒 。
【吃法】
2-3日1次 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【功效】
润肤养颜、用小勺把子去除 ，用小火慢慢熬煮 。沥干水分 。
4.用70毫升水调匀玉米粉，
【功效】
适用于慢性胃炎。煮至稠状即可。用文火煮滚 。上锅蒸20分钟即可 。木瓜放在一边待用 。搅成蓉。并放入熟玉米 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。加入冰糖 ，取出木瓜，放人锅内蒸熟 ，
2.木瓜熟后 ，祛除皱纹 。椰汁100毫升 ，银耳若干 。加醋 ，再烧炖一会即可关火 。胡萝卜各50克 ，冰糖 、胡萝卜洗净去皮，姜洗净 ，粳米60克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ， &nbs
一 、
四、再加入鲜奶、胡萝F蓉加入粥内 ，鲜奶150毫升 ，
【吃法】
每日1剂。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。在1/2处用小刀切开 ，助消化 。盐2克 ，简介 ： 一、
4.将木瓜 、姜30克，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、米醋500毫升 。可常服食。加水 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
三 、冷水适量 。
【做法】
1.木瓜、椰汁，
二 、待温食用 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，白糖200克 ，
子、