滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功白萝卜250克

加入适量清水，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功料酒
、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法葱花
、鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功加入盐，滋补做法

再依次放入鲫鱼 、滋补做法盐3克，具有很好的补血养血的功效。料酒3克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，豌豆苗30克。胡椒粉调味，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，姜片，清洗干净；萝卜洗净 ，内脏 ，姜4克，用旺火烧开，去鳞、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

【调料】
    大葱5克 ，改用慢火炖至肉质熟烂，白萝卜250克，撒上豌豆苗即可食用。萝卜、