原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、异域根据个人口味加入适量姜末；
6 、风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ，姜切末；
2 、汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ，钟泰芹菜1根 、式南充分拌匀；
7 、瓜羹均匀 ，充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ，倒入咖喱酱，风情盖上汤盒 ，日暖鱼露少许 、汤分姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、钟泰盖上汤盒盒盖，式南拌匀；
8 、与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热2分钟 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、南瓜放入汤盒 ，搅拌均匀；
3 、700W微波火力加热1分钟；
5 、芹菜和洋葱切丁，没过食材 ，撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热3分钟；
11 、
加入之前处理过的南瓜块，撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、加入一勺橄榄油，倒回汤盒 ，倒入料理机打成糊；
12 、取出待用；
4 、700W微波火力继续加热1分钟，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、南瓜去皮切小块 ，