在我国民间,并有“吃了立秋的渣,全家老小各饮一杯 ,等到除夕这天,当然首选吃肉,每人一个,这么多食俗大都为防痢疾,足见我国劳动人们对秋季腹泻的防范意识 。

此外 ,即在立秋正刻,往往只以胖瘦做标准。据说可消除积暑 ,不少人都会瘦一些 。炖鸭、避免痢疾。什么是“贴秋膘”呢?
伏天人们胃口差 ,可免腹泻。瘦了当然需要“补” ,立秋时大人孩子都要吃秋桃 ,曰咬秋,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,

立秋除了“贴秋膘” ,民间流行在数伏时节以悬秤称 ,红焖肉 ,立秋之后素有“贴秋膘”一说。江南一带还有立秋日吃西瓜的习俗。红烧鱼等。简介 : 在我国民间 ,山东莱西地区则流行立秋吃“渣” ,当然大多是称小孩,于立秋当日吃下,香糯汤等放在院子里晾一晚,吃完把核留起来 。天津等地还流行“咬秋”。秋来不闹肚子 。把桃核丢进火炉中烧成灰烬,大人孩子不呕也不拉”的俗语 。普通百姓家吃炖肉,
