6.未能按时处理事务 ，个症干预性格改变 、状可兆专反复问同一个问题 。尔茨东西放在眼前却像看不见 。海默好要坚持健康生活方式 ，病前
第一 ，家提
10.性格变得孤僻，醒最老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。趁早从而增加阿尔茨海默病发生风险 。个症干预多途径用脑 ，状可兆专尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，尔茨大脑功能会缓慢下降。海默好
每年9月21日是病前世界阿尔茨海默病日 。人们获取外界信息的家提能力就会显著下降，忘记缴费 、控制血压 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、经别人提醒后 ，老人可能记不住事 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，不愿出门 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，逐渐退缩 。如果听力下降 ，对大脑的刺激较差 。也不愿或不会学着用。没有主动发挥大脑能动性 ，反应有点慢 、不是单纯忘事 。唐毅说 ，会用的家电 ，
3.说话词不达意 ，保护听力和视力 ，不愿和人交往 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，吃药 、这样对大脑才是更好的刺激 。围绕阿尔茨海默病的预防 、副主任医师秦琪等专家 ，原来微波炉 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
5.判断力下降 ，
8.情绪和行为改变 ，容易上当受骗 。而是大脑在发出求救信号 。可能不只是“老了记性差” ，健忘往往更频繁 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，但建议尽早就医评估 ，但家人的观察往往是最敏锐、或者突然淡漠。也能很快想起来 。放在奇怪的位置 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
2.多途径用脑 ，识别与干预进行解读 。积极参与社交和体育锻炼 。”秦琪提出 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，血脂 ，这种刺激可能过于单调、被动，做决定困难 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。保护大脑 。
需要提醒的是 ，
4.对时间和地点搞不清 ，这种给家人持续的印象非常关键 。多疑 ，做事情能力不如以前 ，话到嘴边想不起词 ，做事能力下降 。觉得做事不如以前顺手 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，而且家属提醒也想不起来 。早治疗。建议尽早就诊 ，明确病因 ，变得易怒 、老了再预防就行，焦虑 、赴约等 。表达不清楚 。
正常衰老和阿尔茨海默病，能力下降等迹象 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。看不准距离 ，最直接的。还想不起来 。健忘的程度和频率不一样。怎么区分 ？
唐毅指出 ，是否伴随其他症状 。”
第二 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、就是想不起那个名字……这些变化，
9.视觉和空间感出现障碍，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、忘了怎么烧；话到嘴边，从40岁左右开始，随着年龄增长 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，比如每周发生好几次 ，
这10个症状
，记忆活动等 ， 出门前反复找钥匙，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。洗衣机用得很熟练
，容易迷路 。慢慢不会了 。唐毅指出 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。区别主要有两点。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、“我们应该到社会上和人交往， 1.记忆力下降 ，分不清白天黑夜
，尤其近期记忆变差 ， 7.把东西放错地方
，别只刷手机 。血糖、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，刷手机 。争取早诊断
、原来会做的饭
、目前研究发现 ，不要简单归因于“老了” 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，很多研究显示，(记者赵方园)
这种观念需要改变 。