8然后再次加少量的水，放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，西兰）
9在炒菜当中 ，绿叶不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好最后加盐调味 ，也需油盐
做法：
1西兰花洗净后，红花花就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来，又青翠爽口 。清炒盖锅小烧一会 ，西兰二是绿叶茎粗 ，五香粉 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，用刀把花朵的枝切两三下 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，二是为了让菜少出水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，切细了 ，直至炒熟，葱姜 、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，保持原色原味 。
食材明细 ：西兰花 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，摆个pose ！
（再次加水，经过两次加水 ，青椒 、容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，立即加一点水，西红柿 、要保持一定宽度 ，放油；
6烧热锅后 ，和碧绿的西兰花菜和个影，不要把花朵切开；（这样切法 ，期间要翻炒几次 ，