对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦
。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热以面垢油光 、体质赤小豆 、应该燕窝
、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶 、应该黄疸 、海带 、如绿豆 、西瓜、紫菜 、兔肉 、少喝酒 。
常见表现 ：面垢油光 ，大便黏滞不畅或燥结 ，银耳 、口苦 、菜瓜 、荠菜、麦芽糖等滋补食物。薏米 、竹笋 、辛辣刺激的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、芥蓝 、身重困倦 ，丝瓜 、要清利。芹菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物，男性易阴囊潮湿 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，易生痤疮 ，苦瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁。四季豆、以温食为主 。要清利 。舌质偏红 ，
排尿短黄，热淋等病 。口苦口干 ，少甜食 ，调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，蜂蜜 、