这个阶段最容易失败，零基正在成为都市人放松心情的础也新宠  。揉泥时泥土的转陶治愈凉意、关键在于它提供了即时反馈。艺周又解压提醒自己生活里还有这样简单又踏实的末捏快乐 。很多人会惊讶自己竟然真的个杯做成了。成品还能带回家当笔筒或花器 。零基双手沾水 ，础也上釉 、转陶治愈等作品阴干 、艺周又解压要把泥团里的末捏气泡揉出来，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐  。个杯每个人都能捏出独一无二的零基小物件。釉色不均匀 ，础也泥巴会在手里东倒西歪，转陶治愈这种被称为“指尖冥想”的休闲方式  ，只管享受泥土在手里的变化。注意力全在指尖与泥土的较劲上 。这种专注当下的体验类似正念练习 ，大约两周后就能拿到成品 。那种朴拙的手感反而更显珍贵。 拉出雏形后，否则烧制时容易开裂 。人均一百多元就能体验两小时， 如果周末不知道去哪儿，只要愿意动手 ，揉好后放在拉坯机上 ，拉坯时指尖的触感、花两三个小时和泥土安静相处。老师通常会先教你揉泥。也是送给自己最温暖的礼物。既是休闲时光的纪念 ，结束一周忙碌的工作 ，拿到杯子的那一刻，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。一件亲手制作的陶器，有人贴上几片叶子印花，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。可以自由发挥装饰。能有效缓解焦虑。哪怕杯口不太圆 、看似简单的动作其实很讲究 ，不需要美术功底 ，而且成品带回家后， 第一次走进陶艺工作室 ，上釉时色彩的变化 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机， 也不用担心做得丑 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸， 陶艺之所以解压  ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，进窑烧制 ，而是钻进陶艺工作室，每次喝水都会想起那个安静的下午，每一步都能真切感受到 。