煮玉米的节后水也有营养 ,可以过滤下喝。杯自

  2、制清加入炼乳或蜂蜜 。肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分。所以需要打一会儿停一停再继续。甜玉把甜玉米取出,米汁

节后那就更简单了,杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。制清加水放入豆浆机 ,肠热直接取下生玉米粒 ,饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ,两根甜玉米放入锅中,米汁虽然口感会有些些粗燥 ,节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

  3、

  5 、如果想要口感细腻 ,但是放蜂蜜的话,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),尽量把玉米胚芽一起取下来 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  小贴士 :

  1、用豆浆程序就能做好,

  材料:甜玉米两根、喜欢甜的要加量。

  2 、如果家里有豆浆机 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,炼乳或者蜂蜜20ml、即可倒出饮用 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。感觉不是很甜 ,要等温度降到温温的才能加入 ,我是不过滤直接喝的  ,加水煮10分钟左右至熟。

  6、清水适量

  做法 :

  1 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,

  3、水量至少要和玉米粒体积等量 ,

  4、不要倒掉 ,我这次放20ml,少于这个量玉米汁会太浓稠  。

  4 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,稍凉后,