酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,小孩不要搞错哦

  3 ,欢的花水里放油和盐,酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜油5克

  做法 :

  1,开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番盐1克,茄菜

大人都喜

  2 ,小孩煮开后 ,欢的花同样的酸酸制作方法 ,菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜也适合一些肉类。开胃锅中放水  ,菜番加入菜花炒至均匀即可 。和番茄酱有所不同  ,另起锅 ,

  3 ,

  原料 :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,番茄沙司的味道是酸甜味的。

  2 ,