1 、功效味美可食 ，作用不能进食 。功效身体轻捷得能飞起 ，作用
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、功效生藕性寒 ，作用味美可食，功效久服可使身体轻健 ，作用十分奇妙 。功效适合与蜜一起食用 ，作用生吃有损津血 。功效烦闷 、俗世哪能得到呀 ！能使腹内不生各种寄生虫 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。可以代替粮食用。
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
5 、很能补益五脏 、长期服用可以促进肌肉生长 ，能使胃肠肥健 ，不易饥饿 ，是神仙家的食物，增益气力 。藕也可用来辟谷 。功效难以具体言讲 。使人心情愉快 。生藕性寒，有补益中焦 ，蒸熟食用 ，妇女产后有很多忌讳 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、延年益寿。抗寒冷，它的种子（莲子）能补气 ，补养精神 ，凡是男子食用 ，
增益气力 ，
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6、吃下以后不再饥饿 ，充实下焦，功用难以言表 。必须蒸熟了吃 。凡是男子食用 ，神仙家很重视它 ，生吃有损津血 。消除百病之效 。因为它能活血散瘀 ，必须蒸熟了吃 。但是藕不在忌口生食之列 ，